Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

Wór bez dna, czyli wszystko co nie pasowałoby powyżej
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
blispx
Posty: 4468
Rejestracja: 26 paź 2014, 22:32

Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#1

Post autor: blispx »

Rzucam palenie poprzez ograniczanie do 6 sztuki na dobę idzie wytrzymać jak się nie żre zbyt dużo , hektolitry kawy są tu pomocne bo zamulają. W planach mam ograniczenie do 4-5 fajek na dobę, myślę że to dobry wynik jak na ~23 lata palenia i pierwsze podejście
DDX-1000, RMG-309i, SME3012, 2xSPU, MPU, 3xLundahl, 2xANK, 300B, 2A3, Audio Nirvana, AN Sogon, AN Sootto, Wirewoo 411, Wirewoo 911
Awatar użytkownika
Michal35
Posty: 1663
Rejestracja: 04 maja 2014, 21:58
Lokalizacja: pomorskie

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#2

Post autor: Michal35 »

Gratuluję :lol:
Z mojego doświadczenia a paliłem 20 lat i rzuciłem około 7 lat temu po którymś tam podejściu jest możliwe. Ja odstawiłem od razu. Myślę że ograniczanie nie ma sensu. Wspomagałem się jakimiś plastrami które zostały żonie po kuracji - zużyłem ostatnie dwa i pomogło wiec chyba coś w tym jest :lol: .
Powodzenia
Gramofon: Sony PS-X 60, AT 440 Mlb, AT 33ML i wiele innych
Nuda dual mono.
Hitachi HMA 7500 + HCA 7500 MK II
Dali Zensor 7
Awatar użytkownika
Myszor
Posty: 10428
Rejestracja: 30 paź 2014, 18:44
Gramofon: Składak
Lokalizacja: Wrocław

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#3

Post autor: Myszor »

Spróbuj iqos. Mi weszło idealnie. Tylko smak trza dobrać.
Jak nie to ksiązka Allena Carra.
Jak to nie pomoże to jesteś w jednym klubie z Marią Czubaszek :)
Awatar użytkownika
blispx
Posty: 4468
Rejestracja: 26 paź 2014, 22:32

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#4

Post autor: blispx »

Zauważyłem skutki uboczne ograniczenia, są to ogólne przymulenie i lekkie bóle głowy, ale tu kawa pomaga. Fajki zostawiam sobie tylko po jedzeniu bo cholernie ssie.

A właśnie te plastry, tabletki i inne... muszę wybadać, jeszcze sobie gumy byle jakie muszę kupić bo ponoć zapomina się o paleniu jak się żuje to to
DDX-1000, RMG-309i, SME3012, 2xSPU, MPU, 3xLundahl, 2xANK, 300B, 2A3, Audio Nirvana, AN Sogon, AN Sootto, Wirewoo 411, Wirewoo 911
Awatar użytkownika
Michal35
Posty: 1663
Rejestracja: 04 maja 2014, 21:58
Lokalizacja: pomorskie

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#5

Post autor: Michal35 »

blispx pisze:
04 cze 2018, 23:39
A właśnie te plastry, tabletki i inne... muszę wybadać
Ja cholera nie wierzyłem w takie głupoty ale jak po pierwszym dniu rzucania poszedłem do pracy a tam kłęby dymu i pełno palących szybko nalepka na ramię i coś dało bo nie palę do dzisiaj :D .
Gramofon: Sony PS-X 60, AT 440 Mlb, AT 33ML i wiele innych
Nuda dual mono.
Hitachi HMA 7500 + HCA 7500 MK II
Dali Zensor 7
Awatar użytkownika
chudy_b
Posty: 4001
Rejestracja: 05 lis 2013, 14:54
Lokalizacja: Wólka

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#6

Post autor: chudy_b »

Ponoć niezły jest Desmoxan. U mnie już druga paczka sie przeterminowuje w szafce :D
Myszor pisze:
04 cze 2018, 23:38
Spróbuj iqos. Mi weszło idealnie. Tylko smak trza dobrać.
A jakiego używasz? Bo ja próbowałem pomarańczowego, ale nie pasuje mi zupełnie. Normalnie mnie dusi. Mentolowe też do kitu.
Awatar użytkownika
lopek3
Posty: 1327
Rejestracja: 15 sty 2016, 21:46
Gramofon: SL-5300, PS-X60
Lokalizacja: Warszawa

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#7

Post autor: lopek3 »

Ja już się trzymam bez fajek jakieś 2 lata, a paliłem 35 lat. Czasami mnie dalej ciągnie, najbardziej przy alkoholu.
Pod koniec zszedłem do 3 fajek, wieczorem po pracy. No ale musi nadejść ten dzień, kiedy trzeba rzucić całkiem.
Trzymam kciuki. :clap:
Technics SL-5300 > Shure V15 III + VN-35HE > Nuda Mini > Onkyo A-8670 > Canton Quinto 520
Sony PS-X60 > Shure V15 III + VN-35HE > Nuda Mini > Onkyo A-8670 > AudioPro Avanto FS20
My Discogs
Awatar użytkownika
blispx
Posty: 4468
Rejestracja: 26 paź 2014, 22:32

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#8

Post autor: blispx »

Te elektroniczne to raczej u mnie odpada, o ile to jest to o czym myślę, testowałem to, wykonywałem sobie nawet swoje liquidy, ciągłe problemy z przypalającymi się grzałkami, wyciekami i inne takie. Po powrocie do analoga paliłem jeszcze więcej niż wcześniej
lopek3 pisze:
04 cze 2018, 23:49
Ja już się trzymam bez fajek jakieś 2 lata, a paliłem 35 lat. Czasami mnie dalej ciągnie, najbardziej przy alkoholu.
Pod koniec zszedłem do 3 fajek, wieczorem po pracy. No ale musi nadejść ten dzień, kiedy trzeba rzucić całkiem.
Trzymam kciuki. :clap:
Czyli ograniczanie przynosi efekt no to brnę dalej ;) Znam osoby które po 20 latach niepalenia po alkoholu znowu zaczynały, masakra. Czyli ten nałóg siedzi gdzieś głęboko w mózgu
Ostatnio zmieniony 04 cze 2018, 23:54 przez blispx, łącznie zmieniany 1 raz.
DDX-1000, RMG-309i, SME3012, 2xSPU, MPU, 3xLundahl, 2xANK, 300B, 2A3, Audio Nirvana, AN Sogon, AN Sootto, Wirewoo 411, Wirewoo 911
Awatar użytkownika
Regsoft
Posty: 6366
Rejestracja: 05 wrz 2015, 17:20

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#9

Post autor: Regsoft »

blispx pisze:
04 cze 2018, 23:25
Rzucam palenie poprzez ograniczanie do 6 sztuki na dobę
Mistrzem w rzucaniu palenia jest mój ojciec. Robił to naście razy. Nawet bywało, że nie palił parę lat. Ograniczenie działa tylko na krótką metę i tak na prawdę nie tego chcesz ...

PS. Ojcu udało się przerzucić na e-papierosy. Zawsze coś ...
Michal35 pisze:
04 cze 2018, 23:36
Ja odstawiłem od razu
Ja też. 5 lat temu. Chyba najlepszy sposób. Po ponad 20 latach. Pod koniec 2 paczki dziennie. To była pierwsza i jedyna próba choć dobrze przemyślana ...
Myszor pisze:
04 cze 2018, 23:38
Spróbuj iqos.
To nie jest rzucenie palenia. Oczywiście spoko zastępuje klasyczne fajki ...
Myszor pisze:
04 cze 2018, 23:38
Jak nie to ksiązka Allena Carra.
Czemu nie ... niektórym faktycznie wystarcza ... poszło na priv ...

Tak czy owak: Da się. Nie ograniczaj. Jak będziesz przygotowany i zdecydowany to po prostu odstaw. Lub zmień formę jak zbraknie determinacji ...
Awatar użytkownika
Merrick
Posty: 2385
Rejestracja: 22 sie 2016, 22:02
Gramofon: Thorens TD-160 Super
Lokalizacja: Elbląg
Kontakt:

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#10

Post autor: Merrick »

blispx pisze:
04 cze 2018, 23:25
ograniczenie do 4-5 fajek na dobę,
Dokładnie tak trzeba zrobić to działa. Ja przez pół roku ograniczałem z około 10 fajek dziennie do 3. Przy trzech rzuciłem i się udało. Niestety przytyjesz :lol: więc wcześniej zrób sobie parę fajnych fotek :D
Thorens TD-160 Super, SME Series III, OM 30 -> Staccato OS-> Dyskretniok -> Hafler DH-100, Hafler DH-220, Dynaudio Audience 40

https://www.discogs.com/user/Merrick-Pl/collection
Awatar użytkownika
Myszor
Posty: 10428
Rejestracja: 30 paź 2014, 18:44
Gramofon: Składak
Lokalizacja: Wrocław

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#11

Post autor: Myszor »

Iqos to nie liquid. To tytoń ale bez palenia i bez 95% szans na raka ;)
Lubię też czasem skrecić coś dobrego typu virginia gold.
Po tym nie ma się chęci na „nromalne” fajki.
Awatar użytkownika
lopek3
Posty: 1327
Rejestracja: 15 sty 2016, 21:46
Gramofon: SL-5300, PS-X60
Lokalizacja: Warszawa

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#12

Post autor: lopek3 »

blispx pisze:
04 cze 2018, 23:49
Czyli ograniczanie przynosi efekt no to brnę dalej
Ja tak brnąłem ładnych parę lat.
Problemem też była żona, bo jak ja rzucałem to ona nie i na odwrót. Jednym słowem jak żuraw i czapla.
W końcu rzuciłem pierwszy, a ona kilka miesiącach później.
Technics SL-5300 > Shure V15 III + VN-35HE > Nuda Mini > Onkyo A-8670 > Canton Quinto 520
Sony PS-X60 > Shure V15 III + VN-35HE > Nuda Mini > Onkyo A-8670 > AudioPro Avanto FS20
My Discogs
Awatar użytkownika
blispx
Posty: 4468
Rejestracja: 26 paź 2014, 22:32

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#13

Post autor: blispx »

Ja już się na nikogo nie patrzę wydolność płuc spadła praktycznie do zera, trza coś z tym zrobić

A na jakiś stres chyba gumy będę żuł bo też jest problem że ciągnie i se tłumaczenia szukam

Wypróbuje jeszcze ten iqos, dzięki Mysza :) tylko znając mój zjebany mózg to będę teraz przeliczał na ilość paczek jakie mógłbym za to kupić i tak zawsze koło się zamyka, ale będę twardy i wytrzymam :D
DDX-1000, RMG-309i, SME3012, 2xSPU, MPU, 3xLundahl, 2xANK, 300B, 2A3, Audio Nirvana, AN Sogon, AN Sootto, Wirewoo 411, Wirewoo 911
Awatar użytkownika
Merrick
Posty: 2385
Rejestracja: 22 sie 2016, 22:02
Gramofon: Thorens TD-160 Super
Lokalizacja: Elbląg
Kontakt:

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#14

Post autor: Merrick »

Myszor pisze:
05 cze 2018, 00:00
Lubię też czasem skrecić coś dobrego typu virginia gold.
A no :D Golden Virginia jest super. Mnie skręcać uczył stary angielski kryminalista no i jestem fachowcem od skrętów
Thorens TD-160 Super, SME Series III, OM 30 -> Staccato OS-> Dyskretniok -> Hafler DH-100, Hafler DH-220, Dynaudio Audience 40

https://www.discogs.com/user/Merrick-Pl/collection
Awatar użytkownika
blispx
Posty: 4468
Rejestracja: 26 paź 2014, 22:32

Re: Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

#15

Post autor: blispx »

Całe życie paliłem fajki bez akcyzy :D i tu chyba był błąd. Jakbym przewalał na to połowę pensji to może bym szybciej zmądrzał. Najgorsze jest to że już praktycznie nie pamiętam jak to było gdy wcale nie paliłem i nie wiem do czego dążę, uświadamiam sobie że jeździłem rowerem, grałem w gałę etc i to buduje
DDX-1000, RMG-309i, SME3012, 2xSPU, MPU, 3xLundahl, 2xANK, 300B, 2A3, Audio Nirvana, AN Sogon, AN Sootto, Wirewoo 411, Wirewoo 911
ODPOWIEDZ