Rzucenie palenia, czy to w ogóle możliwe

[Merrick]

uświadamiam sobie że jeździłem rowerem

Rzucisz fajki to na rower i heja. Ja od miesiąca codziennie rowerem jeżdżę po lesie. Tydzień temu spotkałem borsuka a wczoraj dwa dziki Było śmiesznie bo one mnie nie słyszały a ja ich nie widziałem. Gdy byliśmy jakieś 7 metrów od siebie to się zauważyliśmy Myślałem że się os...am ze strachu

[dale]

Rzucam palenie poprzez ograniczanie do 6 sztuki na dobę idzie wytrzymać jak się nie żre zbyt dużo , hektolitry kawy są tu pomocne bo zamulają. W planach mam ograniczenie do 4-5 fajek na dobę, myślę że to dobry wynik jak na ~23 lata palenia i pierwsze podejście

Bardzo dobry i być może to jest najlepsze rozwiązanie - część lekarzy twierdzi że nagłe odstawienie w pewnym wieku wywołuje gwałtowny szok dla organizmu... Ale docelowo dobrze by było całkiem odstawić. Dasz radę. Może spróbuj to odstawienie połączyć z jakimś detoksem ziołowym? Są fajne efekty...

[klin]

Ja "rzuciłem" 8 lat temu ale powiedziałem sobie, że będę palił tylko do alkoholu i...daję radę

[gravediggie]

Ja rzuciłem 5 lub 6 lat temu. Nie liczę bo to też pułapka. Przedtem rzucałem kilkakrotnie, nie paliłem 1-2 lata i wracałem. Bardzo pomogło mi bieganie i rower. Przede wszystkim psychiczne nastawienie to zmienia. Człowiek nie che być jak Humphrey Bogart dłużej

[Peter007]

10 lat temu rzuciłem z pomocą gum nicorette. Nie paliłem 4 lata i głupota wzięła górę. Zacząłem popalać po jednym, po jednym aż organizm zaczął się domagać więcej nikotyny. Uznałem, że nie chcę się znów ładować w ten smród i poszedłem w e-papierosy. Jadę na tym już 4 lata. Zaczynałem od mocy 18mg/ml a teraz wapuję 2,5mg. Plan jest taki, żeby zejść do zera a później całkiem odstawić i zacząć tyć

[rysma]

Na jakiejś imprezie ładnych pare lat temu podsłuchałem rozmowę o elektronicznym rzucaniu palenia czy coś takiego. Facet twierdził, że to działa bo sam rzucił dzięki takiej metodzie. Po kilku nieskutecznych próbach rzucenia z dnia na dzień, gdzie byłem tak rozdrażniony, chciałem wszystkich pozabijać i wszystko mnie wk....ło, postanowiłem sprawdzić metodę tego gościa. Poszedłem tam z lekkim przymrużeniem oka, ale stwierdziłem, że nawyżej stracę chyba to było 100 zł. Bardzo miły pan najpierw wyjaśnił mi na czym to polega( nic nie skumałem) a następnie podłączył mi do łba jakieś żelastwo (elektrody) w dlonie wlożył jakieś ciężarki (eletrody), właczył muzykę relaksacyjną i kazał tak siedzieć pól godziny. Po zakończeniu powiedział, jeżeli na drugi dzień rano będzie mi się chciało palić, to zaprasza ponownie za pół ceny.
Oczywiście rano pobiegłem jeszcze raz bo jarać się chciało jak cholera, ale do dzisiaj nie zapaliłem papierosa a minęło już osiem lat. Czasem jeszcze chce sie zapalić (paliłem jakieś 25 lat)

[Wojtek]

rysma:
Biorezonans magnetyczny

[Myszor]

Jest jeszcze taki myk:
http://www.neurasan.de/index.php?locale=en

Znam człowieka co pojechał i się poddał zabiegowi. Polega to na jakimś nakłuciu ucha czy coś. Ponoć bardzo skuteczne. Koleś nie pali od lat.
100EUR bodaj to kosztuje.

[Regsoft]

Znam człowieka

Da się rzucić bez ŻADNYCH kosztów, cudowania, zamiany na inne formy nikotynowe. Wszystko tkwi w psychice. Samo pisanie o tych metodach utrwala przekonanie o niemal pewnych problemach z rzuceniem i choć pisane jest w dobrej wierze, to właśnie po takich tekstach nie zdecydowałem się na odstawienie fajek wiele lat wcześniej. Co z wrodzonym skąpstwem mógłbym przeliczyć na konkretną ilość płyt czy gramofonów ...

całkiem odstawić i zacząć tyć

A to jest niestety prawda choć z drugiej strony to z wiekiem brzucho potrafi rosnąć również palaczom

[Merrick]

brzucho potrafi rosnąć również palaczom

MI wywaliło brzuch po tym jak rzuciłem palenie. No a teraz z tym walczę

[blispx]

Zajebista jest ta książka co poleciliście , jeszcze całej nie przeczytałem ale spoko się czyta i wchodzi do głowy fajnie, człowiek się nastawia mentalnie. Dzisiaj wypałem 3 fajki więc pewnie udałoby się bez stresu ograniczyć do 5 bo przed snem muszę zapalić takie głupie przyzwyczajenie, aha no i po jedzeniu orbit tyle że skutek uboczny to żuchwa napierdziela po tym mlaskaniu ciągłym ale zapominam mlaskając o paleniu

[Myszor]

Zajebista jest ta książka co poleciliście , jeszcze całej nie przeczytałem ale spoko się czyta i wchodzi do głowy fajnie, człowiek się nastawia mentalnie. Dzisiaj wypałem 3 fajki więc pewnie udałoby się bez stresu ograniczyć do 5 bo przed snem muszę zapalić takie głupie przyzwyczajenie, aha no i po jedzeniu orbit tyle że skutek uboczny to żuchwa napierdziela po tym mlaskaniu ciągłym ale zapominam mlaskając o paleniu

Carr? Tak. Doskonałe to jest. Prawda.

[zelazny]

Kuźwa Blis jestem z Tobą. Trzymam kciuki. Dla mnie to jedno z chujowszych uzależnień.

[darkman]

Brzuchatym delikatnie tylko przypomnę, że w przypadku uciążliwego bólu rąk, michę da się odstawić nogą.
Uwaga bo to dość nieeleganckie zwłaszcza w Restauracji "Kebab". No ale Panowie wóz albo przewóz !?
Powodzenia.

[Myszor]

Kuźwa Blis jestem z Tobą. Trzymam kciuki. Dla mnie to jedno z chujowszych uzależnień.

A ktore uzależnienie nie jest chujowe ?